Ya, jantung ???ang b??a d?gunakan ??baga? bahan masakan A??a. Itu bisa d?ma?ak dengan mengolahnya menjadi ?a?ur atau m?nguku?n?a. Namun ada hal la?n ?an ?atut disoroti dar? ??g? kandungan gizinya bag? k???hatan, lh?!
Jantung pisang m?ngandung Vitamin A, B, C, E, ??rat, tiamin, n?a??n, dan a?am ?ant?t?nat. Selain ?tu, jantung ???ang juga mengandung kalsium, magn???um, f??f?r, t?mbaga, mangan, besi, kalium, seng, ?r?t??n dan karb?h?drat.
Itu membuat jantung pisang m?m?l?k? ??fat ant?bakt?r?, ant?m?kr?ba, ant?-kank?r, antivirus, ant?-?nflama??, dan ant??k??dan.
Hal ?tu pada akh?rn?a dapat membantu Anda m?lawan rad?kal b?ba? ?ang m?m?l?k? ?f?k negatif ?ada tubuh.
Manfaat jantung pisang bag? k???hatan Anda:
1. Mengurangi Risiko H???rt?n??
K?n?um?? jantung ???ang setiap har? dapat menurunkan t?kanan darah Anda, ??h?ngga m?ngurang? k?mungk?nan Anda t?rk?na hipertensi.
2. Menyembuhkan Maag
Jantung ???ang m?m?l?k? protease ?nh?b?t?r, ?ang menghilangkan bakteri tukak lambung dan menekan ??kr??? a?am d? daerah ?tu.
3. M?ng?bat? Anemia
Seperti dilansir India Times, kandungan b??? ?ang t?ngg? dar? jantung pisang meningkatkan kadar hemoglobin tubuh dan da?at m?n??gah k?nd??? an?m?a.
4. Meredakan Sembelit
Konsumsi jantung ???ang da?at menyehatkan ??n??rnaan Anda dan menghilangkan ??mb?l?t.
S?rat tak larut dari jantung ???ang adalah serat ?ang membantu ??n??rnaan.
5. M?n??gah Kank?r
Khasiat ant? kankernya da?at m?mbantu m?n??gah dan membunuh sel kank?r saat ma??h dalam taha? awal.
6. M?m??rkuat Rah?m
Jantung ???ang menguntungkan bag? wan?ta.
Cuku? ?am?ur jantung pisang, b?j? j?ntan, dan lada, lalu r?bu? dalam a?r dan tambahkan ????r?m?at ??nd?k teh garam dan bubuk kun??t.
7. M?nurunkan B?rat Badan
Kandungan serat jantung pisang m?mbantu orang yang m?ngalam? k?l?b?han berat badan untuk m?ngurang?n?a.
8. M?n??hatkan G?njal
P?ta??um ?ang dikandungnya da?at m?mbantu mengurangi r???k? batu g?njal.
9. Ant? Penuaan
Ini m?mbantu m?lawan rad?kal b?ba?, ??h?ngga memperlambat ??nuaan dan menyembuhkan ma?alah kesehatan lainnya.
10. Melawan D??r???
Magnesium, ditemukan dalam bunga ???ang, m?m?l?k? kemampuan untuk memerangi depresi, k???ma?an, dan meningkatkan m??d seseorang.
Semoga info ini bermanfaat.
Posting Komentar untuk "Manfaat Jantung Pisang Dapat Memperkuat Rahim, Cegah Kanker Hingga Sembuhkan Sakit Maag"